Este video fue editado para promocionar los eventos de la gira de Wake Up del año 2012. Pero seguimos practicando juntos en grupos en Madrid, Valencia y Barcelona. Detalles de contacto aquí…
Practicando Juntos…
Ven y únete a nosotros para sentarte, comer, caminar y hablar en estado de plena conciencia, relajarte profundamente y divertirte en compañía de otros adultos jóvenes interesados en practicar mindfulness.
Wake Up (España) es parte de un red a nivel mundial de gente joven practicantes del arte del mindfulness. Estos encuentros son para adultos de 17 a 35 años.
El Libro Wake Up
Aquí podéis descargar el libro de Wake Up traducido al español, lleno de practicas, meditaciones, canciones, y experiencias compartidas sobre la plena conciencia:

GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LLEGAN A ZARAGOZA??? CUANDO??
@Mariano – Hay un retrio en Zaragoza, ver interser-es.org
¿Pueden asistir personas de, por ejemplo, 48 años biólogicos pero con la juventud en el alma? ¿Y también personas menores de 18 años pero con el suficiente interés? Sería en Valencia.
@Rocio -te he mandado un email con detalles del contacto de Wake Up en Valencia, lo mejor seria hablar con el.
Uau!! he leído esta triste noticia:que los eventos son sólo para personas entre 17 y 35 años!! Es eso cierto? Hay personas con otras edades que ahora tienen la oportunidad de recibir estas enseñanzas, no les quitéis esta oportunidad!! Yo quería invitar a mi tía de 62 y a mi madre de 64, que están en un momento de apertura interna equivalente a los 17 y los 25 respectivamente… Espero vuestra respuesta!
Hola, Esta gira (y pagina web) está dedicada a los jovenes, ya que existen muchos grupos y eventos para ‘mayores’ con los monasticos. El puente de Mayo (el fin de semana que viene) hay un retiro en Zaragoza con los monasitcos (info aqui: http://interser-es.org/ ) y el jueves de esta semana los monasticos van a venir a la sangha de Madrid – y pueden venir gente de todos los edades – 16.30 horas, Salón de actos de la Sociedad Vecinal “La Cultural” cuya dirección es Guerrero y Mendoza, 38-42, cerca del parque de Berlín. Metro más próximo Concha Espina ( linea 9) o Alfonso XIII ( linea 4). Quedamos alli todos los jueves, y este jueves vienen los monasticos. Un abrazo.
Gracias por la información… Y en Barcelona?
No me gusta… Ayer, antes de ver mi comentario del 18 de abril, dejé un comentario que no se ha pubilcado y no entiendo por qué puesto que es un comentario muy respetuoso. No es que quiera incomodaros, pero no me gusta lo que veo, dogmatismo y discriminación. Ya hay otra persona a la que le choca que se discrimine por edad. Puesto que esta página está dedicada a los jóvenes, pues no nos queda más remedio que irnos. Y nada, vosotros seguid practicando la no-discriminación… tenéis toda la razón en hacerlo… os hace mucha falta.
@Rocio – Si, tu otro comentario se publicó, aquí:
http://wakeupspain.org/valencia/
Perdón que nadie ha respondido allí todavía. Me parece que en Valencia habrá eventos para ‘mayores’ también, y como comento arriba, existen muchos oportunidades y retiros para los mayores en España. Intentamos con el movimiento Wake Up practicar la ‘inclusión’, no la discriminación, ya que son los jóvenes que normalmente sienten excluidos de estas practicas, y Wake Up ha empezado pensando en ofrecerles un espacio dedicado a ellos/nosotros los jóvenes también. Un abrazo.
Yo que soy una simpatizante de Thich Nhat Hahn, me cuesta mucho creer que al maestro le pareciese bien discriminar a personas por la edad. No tiene sentido no????